Wat is narcisme

Er zijn verschillende soorten relaties. Maar wat als je te maken hebt met een relatie waarin narcistisch misbruik plaatsvindt?

Het begint allemaal zo mooi, maar na een tijdje verandert er iets. Je voelt dat er iets niet klopt. Of je merkt letterlijk dat er wat begint te veranderen. Misschien zei je intuïtie zelfs al van begin af aan dat er iets niet in de haak was.

Relaties waarin narcistisch misbruik plaatsvindt, zijn uitermate destructief. Voor de slachtoffers.

De narcist zelf vindt namelijk vaak dat híj degene is die tekort gedaan wordt, te weinig bevestiging/aandacht krijgt en vindt de minste of geringste opmerking die je plaatst, al een enorme krenking.

Het is een relatie die uitermate slopend is en waarin je steeds verder van jezelf verwijderd kunt raken. Er kan je verteld worden dat je dingen ziet die er niet zijn, dat je te achterdochtig bent, dat jij degene bent die liever, vriendelijker, aardiger etc. moet doen. Dat jij degene bent die niet te vertrouwen is. Wat er daadwerkelijk gebeurt, is dat degene die destructief gedrag vertoont, de narcist zelf is, alleen hij projecteert dit op jou.

Hoe weet je of je te maken hebt met een narcist?

Vooropgesteld, we hebben allemaal een stukje narcisme in ons. Wat ook gezond is, juist hierdoor kunnen we goed onze grenzen stellen met respect voor de ander en beschikken we over een gezonde dosis eigenliefde. We hebben te weinig narcisme in ons als we de ander voortdurend vooropstellen, geen grenzen trekken en een gebrek aan eigenliefde kennen. Als het echter doorslaat in een echte narcist/ een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) komen onder andere meerdere van de volgende kenmerken tevoorschijn:

• Narcisten komen in het begin heel charmant, begripvol en redelijk over.
• Ze "lijken" meelevend, met de nadruk op "lijken", want niets is wat het lijkt in het leven van een narcist. Het leven van een narcist bestaat namelijk uit illusies. Onwaarheden, waar ze soms zelf ook nog in geloven. Het is een wolf in schaapskleren.
• Zakelijk gezien zijn narcisten vaak uitermate succesvol, ze kunnen goed organiseren en weten heel goed hoe ze dingen voor elkaar kunnen krijgen.
• Daarnaast zijn ze zakelijk gezien daadkrachtig, sterk in het nemen van beslissingen en hebben een duidelijk doel en focus voor ogen. Je ziet dan ook vaak dat het succesvolle zakenmensen zijn en veelal op de hogere posities te vinden zijn.
• Echter, het tegenovergestelde kan ook het geval zijn, ze hebben weinig succes, maar presenteren zichzelf aan de buitenwereld als zakelijk geslaagd. Niet zelden kampen ze met schulden en een turbulent liefdesleven.
• Ze hebben nauwelijks of geen empatisch vermogen.  
• Pathologisch liegen.
• Narcisten worden ook wel energetische vampiers genoemd, want je kunt je letterlijk leeggezogen voelen als je in een narcistische relatie zit.
• Narcisten zijn meesters in het manipuleren en sluw. Zaken kunnen verdraaid en omgedraaid worden en als je niet beseft in wat voor spel je zit, ga je het ook nog geloven en ernstig twijfelen aan jezelf en je eigen waarnemingsvermogen.
• Zijn in hoge mate egoïstisch en egocentrisch.
• Ze praten geweldig, beloven van alles, alleen van daden komt op termijn weinig terecht.
• Zijn heel snel gekrenkt. Kunnen woede-uitbarstingen hebben als het ze niet zint en kunnen je de zogeheten "stilte-behandeling" geven.
• Zijn niet in staat om verantwoordelijkheid voor eigen gedrag te nemen.
• Vaak zijn narcisten ook ontrouw, liegen en bedriegen veel en als je daarachter komt, lijkt het ze niet eens te deren. Hoe komt dit? Narcisten hebben weinig tot geen inlevingsvermogen, dus ze begrijpen simpelweg niet wat ze jou aandoen. Zíj zijn namelijk degene die tekort gedaan worden in hun optiek, niet jij.
• Kennen geen loyaliteit.
• Ze hebben vaak een breed pallet aan beëindigde relaties, die vaak kortstondig en onstuimig zijn geweest.
• Zie een narcist als een klein zesjarig jongetje wat zijn zin niet krijgt. Hij kan gaan stampvoeten, schreeuwen, vernedert, intimideert en beledigt je. Net zolang, tot hij zijn zin krijgt, jij doet wat hij wil of accepteert wat hij doet.
• Extreem jaloers en controlerend.
• Ontregelend. 
• Gebrek aan wederkerigheid; grensoverschrijdend gedrag en arrogantie.
• Narcisten kijken niet naar jouw behoefte, hooguit als het henzelf ook iets oplevert, zij staan namelijk te allen tijde op 1.
• Meten met twee maten; zij kunnen alles maken, jij niets.
• Gebrek aan berouw of schuldgevoelens.
• Willen macht hebben.

• Intieme relaties zijn alleen mogelijk als de narcist het gevoel heeft de   controle te hebben. Ze houden dan ook vaak afstand, trekken aan en stoten weer af, dit om maar niet afhankelijk te worden van hun partner. 

• En wat ik al eerder noemde, ze kunnen je vernederen, intimideren en beledigen. Dit gedrag kan ook uitmonden in niet alleen psychisch, maar ook lichamelijk geweld. Vaak is dit een cyclus die zich keer op keer herhaald. De narcist haalt iets uit, jij bent boos of verdrietig, je krijgt spijtbetuigingen, het zal niet meer gebeuren, ze hebben er van geleerd enz. Om vervolgens de hele cyclus weer opnieuw te herhalen. Keer op keer op keer.

Totdat jij jezelf helemaal hebt (weg)gegeven, maar ook kwijt bent.

Realiseer je dat zij degenen zijn met een ernstig probleem, niet jij.

Een narcist heeft eigenlijk een diepgeworteld minderwaardigheidscomplex, wat hij projecteert op jou. Bedenk aan hoe je was, vóórdat de narcist in je leven kwam en hoe je bent veranderd gedurende de relatie. Hoe waardeloos, lelijk, minderwaardig of welke negatieve overtuigingen je over jezelf bent gaan voelen, denken en geloven.

Dit alles kan heel sluipend gebeuren, vaak zijn narcisten zo geslepen in hun manipulaties en bedrog dat het voor hen een "way of life" is geworden. Een manier die jij nooit zult kunnen begrijpen en waartegen je bent opgewassen.